Die Saison 2009 verlief eigentlich nicht direkt nach meinen Erwartungen. Ich habe meiner Meinung nach mal wieder etwas zu unkonstant trainiert, was aber auch an einer Verletzung Anfang des Jahres lag. Sehr zufrieden war ich allerdings mit meiner Leistung bei meinem Lieblings Tri-Wettkampf in Altena. Hier konnte ich erstmals nach drei Jahren auf der Sprintdistanz die magische Grenze von einer Stunde knacken und finishte nach 58:49 min!!! Alle anderen Tri-Wettkämpfe verliefen durchschnittlich. Zudem konnte ich meinen ersten NRW Ligastart in Saerbeck absolvieren.

Beim Baldeneysee Marathon am 11.Oktober, bei welchem ich eigentlich neue persönliche Bestzeit laufen wollte, konnte ich aufgrund einer Erkältung die letzten 6 Wochen der Vorbereitung nicht absolvieren, startete aber trotzdem und freute mich über eine Zielzeit von 3:33:29 Std.

Altena Sprinttriathlon 2009                   Backnang Sprintduathlon 2009                        Saerbeck NRW Liga 2009

Ergebnisse 2009

31.01.2009 >>> Duisburger Winterlaufserie 10km / 140.GP 00:40:07 Std.

28.03.2009 >>> 1.Essener treppenhauslauf über 160 Stufen / 11.GP; 3.Mannschaft

29.03.2009 >>>Fishermens  Strongmanrun Weeze 18km / 370.GP 02:10:33 Std.

19.04.2009 >>> Mettmann Grundfos Duathlon 5-21,5-2,5 / 78.GP   =(

26.04.2009 >>> Backnang City Duathlon 2,5-13,8-2,5 / 7.GP 00:42:37 Std.

12.05.2009 >>> Versmold Sprint 500-23-5 / 13.GP 01:08:07 Std.

24.05.2009 >>> Gladbeck Sprinttriathlon / 10.GP; 4.AK 01:05:53 Std.

1.06.2009 >>> Dortmund Staffeltriathlon mit Melanie und Frank / 1.GP

28.06.2009 >>> Altena Sprinttriathlon / 4. GP; 1.AK 00:58:49 Std.

05.07.2009 >>> Saerbeck Triathlon NRW Liga Olympisch / 02:07:49 Std.

16.08.2009 >>> Hückeswagen Sprinttriathlon / 29.GP; 5.AK 01:06:24 Std.